Ahmet Ece, Author at Ruh Bilimi

Karanlık Tarafımızı Anlamak

Sigmund Freud’un Psikolojide Kimlik Teorisi Kimlik , ihtiyacın anında karşılanması gerektiği düşüncesi olan zevk prensibine göre hareket eder . Acıktığınızda, zevk prensibi sizi yemeğe yönlendirir. Susadığınızda, içmen için seni motive eder. Ama elbette, dürtülerimizi her zaman tatmin […]

hipokampus

Hipokampus Nedir? Hafızayı Nasıl Etkiler?

Limbik sistemde yer alan, küçük kavisli bir formasyona sahip olan Hipokampus, beyinde önemli bir rol oynar. Hipokampus yeni hatıraların oluşumunda önemli bir etkiye sahiptir. Ayrıca öğrenme ve duygular ile de ilişkilidir. Beyin çift […]

aile

Ödül ve Ceza: Hangisi Daha Etkili?

İnsan psikolojisi belki de en ilginç çalışma konularından biridir. Hepimiz davranışlarımızı şekillendiren deneyimlere sahibizdir. Bu deneyimler, insan davranışlarını değiştirmek için kolayca manipüle edilebilir. En temel düzeyde, ödül ve ceza yoluyla davranış şekillendirilebilir. Ama […]

kişilik

Kişilik Tipleri: A, B, C ve D

İnsanları kişilik tiplerine göre ayırabilir miyiz? Bireyi sınıflandırmak için gerçek bir ölçüt olabilir mi? Bireylerin kişilikleri söz konusu olduğunda, her biri, her türün merkezinde bulunan ortak faktörlere dayanarak sınıflandırılabilir. Araştırmalara göre, herkes […]

Gestalt Psikolojisi

Gestalt Psikolojisi

Gestalt psikolojisi bir düşünce okulu olarak tanımlanabilir. Parça değilde bütün olarak insan zihni ve davranışlarını inceler. Çevremizdeki dünyayı anlamlandırmaya çalışırken, Gestalt psikolojisi sadece her küçük bileşene odaklanmadığımızı ileri sürüyor. Bunun yerine, zihinlerimiz nesneleri daha […]

beden dili

Beden Dili ve Beyin

Diğer insanlarla olan etkileşimlerimiz, sözel ve sözel olmayan iletişimi içerir, bilgi buna paralel olarak işlenir. Sözel olmayan iletişim, beden dilini içerir ve sözle anlatılamayan duygu ve düşünceler için çok yararlı olabilir. Bilgi […]

duygusal zeka

İşyerinde Duygusal Zekayı Kullanmak

Duygusal zeka, yani EQ, kişinin duyguları tanıması, anlaması, yönetmesi ve akıl yürütme yeteneğini ifade eder. Kişiler arası iletişim, sadece psikolojide değil, iş dünyasında da kritik bir beceridir. Terimin kendisi 1990’larda psikologlar tarafından […]

dil eğitimi

Çocuklar Yabancı Dilleri Neden Kolayca Öğreniyor?

Çocuklar Yabancı Dilleri Neden Kolayca Öğreniyor? Birçok çalışma, yabancı dilin öğrenmenin en iyi zamanının , on yaşından önce olduğunu göstermektedir. Yaşamın erken dönemlerinde, dil daha hızlı öğrenilir ve kazanılır, hafızada daha iyi korunur ve […]

Oturma pozisyonu

Akıllı İnsanların Oturma Pozisyonları

Akıllı İnsanların Oturma Pozisyonları Toplantı, mülakat veya bir görüşmede oturacağınız koltuğu nasıl seçersiniz? Aslında bunun altında yatan birden çok gerçek var. Yerimizi seçtiğimizde kendimizle ilgili mesajları grubun diğer üyelerine gönderiyoruz. Bu […]

otizm

Otizmin Belirtileri

Otizm olarakta bilinen otizm spektrum bozukluğu (OSB) olan bir kişiye sıklıkla eşlik eden bazı durumlar vardır. Otizmin belirtileri kısıtlı veya tekrarlayıcı tip davranışları ve  erken gelişim döneminde ortaya çıkan sosyal iletişimde bozukluklar olarak genelleyebiliriz. Duyusal Sorunlar Çocukların […]

otizm

Otizm Spektrum Bozukluğu

Otizm Spektrum Bozukluğu, çocuklukta başlayıp, sosyal iletişim ve başkalarıyla etkileşimde bulunmadaki kalıcı bozulmalarla karakterize bir zihinsel bozukluktur. Otizm veya otizm spektrum bozukluğu, sosyal beceriler, tekrarlayıcı davranışlar, konuşma ve sözsüz iletişim zorlukları […]

uyku bozukluğu

Uyku Bozuklukları: Hafife Almayın!

Uyku Bozuklukları Sinir sistemlerimizin düzgün çalışması için uyku gereklidir. Uyku bozuklukları nedeniyle az uyumak bizi uykusuz bırakır ve ertesi güne konsantre olamayız. Ayrıca, hafıza ve fiziksel performansın bozulmasına ve matematik […]

çocukluk amnezisi

Çocukluk Amnezisi

Çocukluk Amnezisi Nedir? Her ne kadar erken yaşantılar kişisel gelişim ve gelecekteki yaşam için önemli olsa da, yetişkinler olarak,  kelimeleri öğrenmek gibi ilk deneyimlerin ve olayların hiçbirini hatırlamıyoruz ya da çok azını […]

Bipolar Bozukluk Nedir?

Bipolar bozukluk, ruh halindeki aşırı değişimlerle belirginleşmiş bir ruhsal sağlık sorunudur. Semptomlar mani denilen aşırı yüksek bir duygu durumu ve depresyon atakları içerebilirler. Bipolar bozukluk, bipolar hastalık veya manik depresyon […]

Sağlığınızı Düşünün: Otomatik Düşünceler

Düşüncelerimiz; duygularımızı, ruh halimizi ve nihayetinde davranışlarımızı değiştirmek için çok fazla güç kullanır. Fiziksel, zihinsel ve duygusal hallerimizin ve düşüncelerimizin farkındalığını veya farkındalığımızı, verdiğimiz tepkileri hızlandırarak, durumları ve olayları başarılı […]

Yaşamın Anlamı Nasıl Bulunur?

Yaşamın anlamı… Sabah uyandığından, uyuyana kadar her saniye bir şeyle meşgul oluruz. Bu zamanın ne kadarını kendimize ayırırız? Bazen bunu düşünmeye bile vaktimiz olmaz. Hiç bitmeyen yapılacaklar listesiyle boğulmuş hissederiz. […]

Öğreterek Öğrenme!

Kayıtsız, ilgisiz öğrencileri motive etmenin en iyi yolu nedir? Sadece öğretmenlere dönüştürün! Pek çok okulda ve üniversitede, özellikle de Annapolis, ABD’deki St. John`s Koleji’nde ve Almanya’da kullanılan teknik, öğretme ile […]

Tutumların Değişimi Neden Çok Zordur?

Tutum değişimi on yıllardır süren araştırmaların konusu olmuştur. Önemli konulara ilişkin düşünceler, kapsamlı bir akıl yürütme ve değerlendirmeye tabi olacaktır. Bu, önemli konulardaki görüşlerin neden değiştirilmesinin zor olduğunu kısmen açıklar; […]

Otonom Araçlar Ahlaklı Mı?

2016 yılında Canton, Joshua Brown, sürücüsüz bir arabanın ilk kurbanı oldu. Brown, Tesla Model S’nin otopilot modunda çalışırken bir başka araca çarpmasıyla Mayıs ayında öldü. Tesla’nın otomatik pilot modu, araçlarının […]

Plasebo Etkisi

Akıl, vücut üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir ve bazı durumlarda vücudun iyileşmesine yardımcı olabilir. Akıl, bazen sahte bir tedavinin, gerçek bir terapötik tedaviye dönüşmesine olanak sağlar. Hatta bazı durumlarda, […]

Spor Özgüveni Artırıyor

İnsanlar eski çağlardan beri dış görünümlerine çok önem vermişlerdir. Daha estetik bir görünüm kazanmak istemişler ve bunun arayışında olmuşlardır. Her geçen gün gelişen teknoloji bu arayışa çözüm bulmuştur ancak beraberinde […]

Öfke Kontrolü

Öfke, herkesin hayatı boyunca deneyimlediği normal ve insani bir duygudur. Öfkelice meydan okumak, kendini savunmak ya da başkalarını korkutmak istemeyen bir kişi, başka bir şekilde kendini ifade etmenin yolunu bulmalıdır. […]

Beslenme ve Depresyon

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre, majör depresyon dünya çapında milyonlarca insanı etkilemektedir. Bu nedenle depresyonun teşhis edilmesi ve tedavi edilmesi, dünya genelinde sağlığı ve refahı artırmanın kritik bir bileşenidir. Depresyon […]

Hayır diyebilmek: Nasıl?

Hayır diyebilmek: Nasıl? Birinden yardım istediğinde, “Hayır” demek zordur. Bu beş küçük harf egoya zarar verebilir. Diğer kişiye mahcup hissederiz aynı zamanda kendimizi savunmasız bıraktığımız için utanırız. “Hayır”ın ne kadar […]

Kafamızdaki Sesler

Kafamızdaki Sesler Çoğumuz kafamızın içindeki sessiz konuşmalara aşinadır. Markette ihtiyacınız olan bir şeyi almayı unuttuğunuzu anladığınızda kendinize “Süt!” dersiniz ve o reyona yönelirsiniz. Ya da belki günün sonunda patronunuzla önemli […]

Ekoterapi nedir?

Beton yapılar ve şehir gürültüsü, kalabalık ortamlar, kirli hava arasında sıkışıp kalan, tabiatın yeşilliğine özlem duyan insanlara sık sık rastlamışızdır. Gerçekten de, bu özlem, insan ruhunun derinliklerine gömülmüş gibi görünmektedir. […]

Empati Nedir?

Empati Nedir? Hepimiz daha önce empati kelimesini duyduk ve bunun ne anlama geldiğine dair bir fikrimiz var. İyi bir arkadaşın zor bir gün geçirip bize mutsuz hissettiğini söylediğinde ya da […]