Uyku arşivleri | Ruh Bilimi

uyku bozukluğu

Uyku Bozuklukları: Hafife Almayın!

Uyku Bozuklukları Sinir sistemlerimizin düzgün çalışması için uyku gereklidir. Uyku bozuklukları nedeniyle az uyumak bizi uykusuz bırakır ve ertesi güne konsantre olamayız. Ayrıca, hafıza ve fiziksel performansın bozulmasına ve matematik […]